残留農薬の落とし方
残留農薬を落とす方法はいくつかあります。
皮をむいて食べるような野菜は殆どの農薬を落とすことができますし、洗うだけでも殆どの農薬が落とせるといわれています。
ジャガイモの場合
洗浄 39~99%。
ゆでる 64~98%
皮むき ほぼ100%
揚げる ほぼ100%
炒める 72~100%
ピーマンの場合
洗浄 26~47%。
ゆでる 28~85%
揚げる ほぼ100%
炒める 61~93%
これを見ると洗ったりゆでたりするだけで、殆どの農薬が落とせることがわかります。
それでも心配な残留農薬。そんな方はやはり有機野菜を選ばれるべきでしょう。